Личные границы. Выбор окружения.
#терпелыга #янепсихолог #мойопыт #простомысли
Всем терпелыгам посвящается. Все ниже изложенное - моё личное мнение.😉👍
Раньше я была терпелыгой. И до сих пор иногда проскальзывает, НО теперь отслеживаю и осознаю. Я не умела выстраивать личные границы СОВСЕМ🙀 (привет из детства). Когда их нарушали, в ответ я проглатывала или у меня застревал ком в горле, я ничего не могла сказать.
Училась долго и мучительно и учусь до сих пор. Недавно дважды пытались протаранить эти самые личные границы. Думаю всем тем, кто занимается любым делом, это знакомо. Это когда напрочь обесценивают твой труд и делают вид, что это нормально: глаза кота из мультфильма "Шрек". На такого "руку не подымешь" ЖЕ, да?!
На этот таран я выстраивала личные границы, потом спокойно уходила, думая: "Фух. Ну все. Кажись отстали". Но повернув голову, обнаруживала новый наглый, хитрый набег в спину. Причём применяться может все, что угодно: давление на чувство вины, жалости, обвинения и пр.
И тут приходит в жизнь фильтрация окружения. Когда прежде чем допустить человека в свой круг, я задаю себе вопрос: "А какими ценностями живет человек? Что у него на первом месте? Созвучен ли он со мной?".
Я задумалась, в какой момент жизни человека происходит потеря личных границ? Детство. Реальный пример, дети ходят учиться на дополнительные занятия. Педагог классно учит, дети много знают, но он откровенно издевается над ними и унижает. За одного ребёнка родитель вступается, а за другого нет, и ребёнок терпит. В каком случае маленький человек научается отстаивать личные границы?
И эта проекция перекладывается на все остальные сферы в жизни: отношения, учёба, работа, еда, одежда, образ жизни, умение отдыхать. И самое печальное, выросший взрослый не знает, что ему нравится на самом деле и как это реализовать? Не знает самого себя.
Но шанс всегда есть. Я искренне считаю, если дискомфортно: ищи до тех пор, пока не найдешь, даже если сейчас это кажется невозможным. Можно терпеть, а можно организовать какой-то аспект жизни творчески, вкусно, с любовью, т.е. стать автором. Я искренне верю, что такой потенциал есть в каждом человеке. ❤🙏
