На каждом занятии по йогатерапии восстановления живота я даю техники самомассажа живота. Так каждая женщина может не только ежедневно вносить вклад в своё здоровье, но и, самое главное, лучше узнавать себя. Чаще всего женщины приходят на занятия и понятия не имеют в каком состоянии их живот, что там происходит? А после беременности и родов бывает чувствительность живота вообще пропадает.
⠀
Самомассаж - это исследование самой себя, которое приносит много новых открытий. Почему живот имеет неоднородную структуру в некоторых областях, уплотнения, жёсткость, болезненность, стяжки? И все это по определённым причинам! Не просто так! Например, такие проявления состояния живота могут быть защитой воспаленного органа, реакцией на опущение органов, признаком спаечного процесса или напряжения в грудном отделе.
⠀
Здоровый живот безболезненный и мягкий!
⠀
Когда женщина делает самомассаж живота, она налаживает диалог со своим телом и интуитивно понимает, почему здесь именно так, может проследить изменения по истечении времени. И этого не сделает за вас ни один доктор и ни один массажист. Потому что это только ваше тело и это только ваши ощущения.
⠀
Расписание: йогатерапия послеродового восстановления пн и ср 18:30. #Чебоксары, Президентский б-р 31.
⠀
#животчебоксары #послеродовчебоксары #диастазчебоксары #беременностьчебоксары #мамычебоксары #йогачебоксары #опущениеоргановчебоксары
