30 октября в 17ч
мастер-класс на тему
"ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЖИВОТА".
Разберём простые техники на каждый день, чтобы живот стал подтянутым и красивым.
А также ответы на волнующие Вас вопросы:
- Почему висит, вываливается живот?
- Безопасно ли качать пресс?
- Как вернуть красивый, подтянутый живот безопасно? Нужно ли для этого усиленно заниматься в тренажёрном зале?
- Внешние признаки опущения органов (разберём примеры). Как восстановить связки?
- Проблемы с ЖКТ. Как себе помочь?
- Как распознать диастаз? Возможно ли закрыть диастаз без операции? Может ли диастаз закрыться после одного занятия йогатерапии?
- Почему не уходит дряблая кожа живота? Как восстановить эластичность?
-Как разлаживается тело после беременности, родов, и почему его нужно обязательно "собрать"?
- Можно ли и нужно ли восстанавливаться после родов, если прошли десятки лет?
- Связь вываливающегося живота, осанки, вдовьего горбика и второго подбородка.
- Полезно ли втягивать и утягивать живот, дышать животом, делать пранаямы и удияны?
- Влияние послеоперационных шрамов (кесарево сечение, лапароскопия, любые полостные операции) на здоровье живота.
Информация будет полезна женщинам в ЛЮБОМ возрасте, которые хотят восстановить здоровье живота, мамам и не мам. Даже если после родов прошли десятки лет.
Начало: 17ч. Длительность: 2-3 ч. Стоимость: 1000 р. Спортивная форма. Место проведения: Чебоксары, Президентский бульвар 31, этаж 4, офис 410.
Запись обязательна!
#животчебоксары #послеродовчебоксары #диастазчебоксары #беременностьчебоксары #мамычебоксары #йогачебоксары #опущениеоргановчебоксары